- 6.8卡路里,直接燃燒產熱能,不堆積
- 減脂能力
- 飽足感、所有油
- 產熱效應、只有MCT 烹調椰子油
- 平衡HDL、LDL
- 不卡抽油煙機,當然也不會卡在五臟六腑、淋巴、經絡
吃型補形,椰子是心臟,清血管、柔軟血管機能,平衡高碳水的糜粥產生,吃不吃素都不能沒有的好油,從冷拌到熱烹煮、樣樣皆宜,中鏈MCT 油幫助長鏈LCT不飽和油充份吸收,雙油最佳搭檔
以上節錄:《脂肪與油救命聖經》翻轉吧!椰子油!最健康的油(第五章:p179~198)
楊定一博士的名言:
【飽和油,吃得飽】產瘦素,飽足感夠,168禁食自然飽,以MCT好油洗出中性脂肪、排出垃圾油
【不飽和油,吃不飽】產饑餓素,繼續吃,半夜還吃宵夜,吃到啤酒肚、西洋梨腰、代謝症候群⋯
M70頂級烹飪MCT椰子油 1L玻璃瓶的緣起~
- 近年來反應3公升
- 不分裝又太重
- 要分裝很麻煩
- 針對小家庭、小資女、個人修行,由冷到熱皆宜
- 貼心的設計
- 70 % 的MCT油產酮體,學生、上班族意識更專注
- 30 % 的C12月桂酸延續產酮體時間、聰明期更長、意識清明、有效學習
知名健康權威朱利安.惠特克比喻
LCT長鏈油像是潮濕木頭
MCT椰子油像淋上汽油的報紙
MCT油點燃LCTS(潮濕木頭)延續產酮體時間
建議油攝取最佳比例:
- MCT油 C8,10 (中鏈) 70 %
- LCT油 C12 (長鏈) 30 %